5.3 km | 00:30:32 | 05:45/km日期: 2020-08-11 04:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5838 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'54" / 05'48" / 05'42" / 05'43" / 05'39" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'17") | 1002 / 1002 | 189 / 89 |
| 2 | | 05'45" (+00'08") | 1005 / 2008 | 192 / 90 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1010 / 3018 | 191 / 91 |
| 4 | | 05'37" | 1005 / 4023 | 191 / 93 |
| 5 | | 05'38" (+00'01") | 1002 / 5026 | 191 / 92 |
| 6 | | 05'34" | 313 / 5339 | 190 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
398.88 km 
ASICS 虎走6螢光黃25.5_20191216 累積 :
3203.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'48" | 00:11'42" |
| 3 | 05'42" | 00:17'24" |
| 4 | 05'43" | 00:23'07" |
| 5 | 05'39" | 00:28'46" |
| 5.3 | 05'38" | 00:30'32" |
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