4.3 km | 00:41:32 | 09:39/km日期: 2020-08-10 20:36 - 平均心率: 115 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 4821 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 08'32" / 07'13" / 06'47" / 16'40" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+01'47") | 1000 / 1000 | 139 / 83 |
| 2 | | 07'13" (+00'29") | 1004 / 2005 | 161 / 85 |
| 3 | | 06'44" | 1008 / 3013 | 163 / 90 |
| 4 | | 16'36" (+09'52") | 1007 / 4021 | 59 / 101 |
| 5 | | 07'24" (+00'40") | 296 / 4317 | 155 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
175.99 km 
山寨阿迪達 4D列印鞋 累積 :
111.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'13" | 00:15'45" |
| 3 | 06'47" | 00:22'32" |
| 4 | 16'40" | 00:39'12" |
| 4.3 | 07'51" | 00:41'32" |
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