早點睡 2020/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

早點睡新竹
ID 160126

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3.9 km | 00:27:29 | 07:03/km

日期: 2020-08-11 20:39 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 4328 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 07'48" / 06'47" / 06'37" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

26'34"

(26'34")

07'03"

3767 / 3767

157 / 89

2

00'55"

(27'29")

07'10" (+00'07")

127 / 3895

152 / 91

8月累積里程 : 175.99 km

山寨nike alpha fly 累積 : 453.6 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'47"	00:14'35"
3	06'37"	00:21'12"
3.9	07'01"	00:27'29"

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