傳奇《跑不動》 2020/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
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傳奇《跑不動》

5.0 km | 00:30:45 | 06:06/km

日期: 2020-08-13 17:53 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'56" / 05'39" / 06'35" / 05'40" / 05'34" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51" (+01'15")

997 / 997

2

05'44"

(12'35")

05'41" (+00'05")

1006 / 2004

3

06'35"

(19'10")

06'33" (+00'57")

1003 / 3008

4

05'40"

(24'50")

05'36"

1009 / 4017

5

05'34"

(30'24")

05'38" (+00'02")

986 / 5004

6

00'08"

(30'32")

04'06"

32 / 5037

8月累積里程 : 85.68 km

索康尼 20358 累積 : 1065.4 km

Android - HUAWEI STK-L22 上傳 | 4 years ago

, 莊秀菊和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	05'39"	00:12'35"
3	06'35"	00:19'10"
4	05'40"	00:24'50"
5	05'34"	00:30'24"
5.0	03'36"	00:30'32"

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