13.4 km | 01:30:12 | 06:42/km日期: 2020-08-20 18:47 - 總爬升: 509 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 992 Cal - 總步數: 16620 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'33" / 06'31" / 06'22" / 06'13" / 05'59" / 06'52" / 06'20" / 05'21" / 05'47" / 06'17" / 07'34" / 07'02" / 08'02" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'11") | 1000 / 1000 | 155 / 98 |
| 2 | | 06'28" (+01'06") | 1005 / 2006 | 156 / 98 |
| 3 | | 06'20" (+00'58") | 1003 / 3010 | 156 / 100 |
| 4 | | 06'12" (+00'50") | 1000 / 4011 | 156 / 103 |
| 5 | | 06'00" (+00'38") | 1003 / 5014 | 156 / 106 |
| 6 | | 06'58" (+01'36") | 1002 / 6016 | 164 / 87 |
| 7 | | 06'25" (+01'03") | 1005 / 7021 | 169 / 91 |
| 8 | | 06'25" (+01'03") | 1005 / 8027 | 169 / 91 |
| 9 | | 06'25" (+01'03") | 1005 / 9032 | 169 / 91 |
| 10 | | 05'22" | 1005 / 10037 | 168 / 110 |
| 11 | | 05'42" (+00'20") | 1004 / 11041 | 156 / 111 |
| 12 | | 06'25" (+01'03") | 1006 / 12048 | 156 / 99 |
| 13 | | 07'33" (+02'11") | 1002 / 13050 | 156 / 84 |
| 14 | | 06'56" (+01'34") | 1000 / 14051 | 154 / 93 |
| 15 | | 08'05" (+02'43") | 1001 / 15053 | 153 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
80.41 km 
子母鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
2180.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'31" | 00:13'04" |
| 3 | 06'22" | 00:19'26" |
| 4 | 06'13" | 00:25'39" |
| 5 | 05'59" | 00:31'38" |
| 6 | 06'52" | 00:38'30" |
| 7 | 06'20" | 00:44'50" |
| 8 | 05'21" | 00:50'11" |
| 9 | 05'47" | 00:55'58" |
| 10 | 06'17" | 01:02'15" |
| 11 | 07'34" | 01:09'49" |
| 12 | 07'02" | 01:16'51" |
| 13 | 08'02" | 01:24'53" |
| 13.4 | 11'51" | 01:30'12" |
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