10.2 km | 01:05:36 | 06:26/km日期: 2020-08-12 07:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 11914 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'55" / 06'12" / 05'58" / 05'49" / 05'39" / 05'36" / 05'44" / 07'50" / 06'33" / 06'42" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'16") | 1002 / 1002 | 180 / 79 |
| 2 | | 06'21" (+00'37") | 1001 / 2003 | 183 / 85 |
| 3 | | 06'07" (+00'23") | 1001 / 3005 | 183 / 88 |
| 4 | | 05'55" (+00'11") | 1001 / 4006 | 186 / 90 |
| 5 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 5007 | 188 / 91 |
| 6 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 6007 | 187 / 91 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7008 | 189 / 91 |
| 8 | | 08'07" (+02'23") | 1000 / 8008 | 161 / 76 |
| 9 | | 06'45" (+01'01") | 1001 / 9010 | 182 / 81 |
| 10 | | 06'48" (+01'04") | 1002 / 10012 | 180 / 81 |
| 11 | | 06'41" (+00'57") | 164 / 10177 | 181 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
268.71 km 
NIKE 耐吉 Revolution 累積 :
1202.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'12" | 00:13'07" |
| 3 | 05'58" | 00:19'05" |
| 4 | 05'49" | 00:24'54" |
| 5 | 05'39" | 00:30'33" |
| 6 | 05'36" | 00:36'09" |
| 7 | 05'44" | 00:41'53" |
| 8 | 07'50" | 00:49'43" |
| 9 | 06'33" | 00:56'16" |
| 10 | 06'42" | 01:02'58" |
| 10.2 | 14'50" | 01:05'36" |
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