5.0 km | 00:34:18 | 06:50/km日期: 2020-08-13 17:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6336 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 07'11" / 06'42" / 06'58" / 06'40" / 06'38" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'37") | 1001 / 1001 | 180 / 77 |
| 2 | | 06'43" (+00'09") | 1006 / 2007 | 184 / 80 |
| 3 | | 06'55" (+00'21") | 1008 / 3016 | 186 / 77 |
| 4 | | 06'37" (+00'03") | 1006 / 4023 | 187 / 80 |
| 5 | | 06'34" | 1005 / 5028 | 185 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 104.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'42" | 00:13'53" |
| 3 | 06'58" | 00:20'51" |
| 4 | 06'40" | 00:27'31" |
| 5 | 06'38" | 00:34'09" |
| 5.0 | 10'00" | 00:34'18" |
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