何邦慶 2020/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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6.4 km | 00:52:15 | 08:10/km

日期: 2020-08-14 06:00 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 10'04" / 07'04" / 07'12" / 07'19" / 07'25" / 08'49" / 11'11" /

基本訓練

8月累積里程 : 120.86 km

HOKA Clifton 6 累積 : 786.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'04"	00:10'04"
2	07'04"	00:17'08"
3	07'12"	00:24'20"
4	07'19"	00:31'39"
5	07'25"	00:39'04"
6	08'49"	00:47'53"
6.4	11'09"	00:52'15"

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