7.0 km | 00:54:20 | 07:45/km日期: 2020-08-14 19:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'29" / 06'24" / 06'22" / 06'08" / 06'04" / 11'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'40" (+05'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'57" (+04'54") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 139.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'24" | 00:12'53" |
| 3 | 06'22" | 00:19'15" |
| 4 | 06'08" | 00:25'23" |
| 5 | 06'04" | 00:31'27" |
| 6 | 11'42" | 00:43'09" |
| 7.0 | 10'21" | 00:53'31" |
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