4.3 km | 00:27:24 | 06:26/km日期: 2020-08-12 21:46 - 平均心率: 129 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4256 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'59" / 05'49" / 06'44" / 06'25" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'03") | 1003 / 1003 | 162 / 102 |
| 2 | | 05'56" | 1001 / 2004 | 163 / 103 |
| 3 | | 06'48" (+00'52") | 1002 / 3007 | 147 / 99 |
| 4 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 4008 | 157 / 97 |
| 5 | | 08'24" (+02'28") | 249 / 4257 | 131 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 290.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'49" | 00:11'48" |
| 3 | 06'44" | 00:18'32" |
| 4 | 06'25" | 00:24'57" |
| 4.3 | 09'30" | 00:27'24" |
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