5.6 km | 00:37:15 | 06:39/km日期: 2020-08-15 04:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'58" / 06'35" / 06'28" / 06'43" / 06'31" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'12") | 603 / 5603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
313.63 km 
Adidas Takumi ren 3 wide 累積 :
537.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'35" | 00:13'33" |
| 3 | 06'28" | 00:20'01" |
| 4 | 06'43" | 00:26'44" |
| 5 | 06'31" | 00:33'15" |
| 5.6 | 06'39" | 00:37'16" |
留言 
