10.1 km | 00:57:59 | 05:46/km日期: 2020-08-15 04:46 - 地點: 水湳經貿 - 天氣: 晴 - 平均心率: 125 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'48" / 06'15" / 05'30" / 05'46" / 05'34" / 05'35" / 05'31" / 05'30" / 05'40" / 05'39" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'06") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'41" (+00'11") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'36" (+00'06") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'30" | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'35" (+00'05") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 05'46" (+00'16") | 447 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.56 km 
new balance MFLSHLU1 藍1 27.5 累積 :
917.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'15" | 00:13'03" |
| 3 | 05'30" | 00:18'33" |
| 4 | 05'46" | 00:24'19" |
| 5 | 05'34" | 00:29'53" |
| 6 | 05'35" | 00:35'28" |
| 7 | 05'31" | 00:40'59" |
| 8 | 05'30" | 00:46'29" |
| 9 | 05'40" | 00:52'09" |
| 10 | 05'39" | 00:57'48" |
| 10.0 | 04'33" | 00:58'01" |
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