5.0 km | 00:43:28 | 08:36/km日期: 2020-08-16 06:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 08'49" / 07'01" / 09'15" / 16'38" / 13'05" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 122.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 07'01" | 00:15'50" |
| 3 | 09'15" | 00:25'05" |
| 4 | 16'38" | 00:41'43" |
| 5 | 13'05" | 00:54'48" |
| 5.0 | 03'59" | 00:54'59" |
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