魏玫娟 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

魏玫娟新北市
ID 75297

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5.5 km | 00:38:15 | 06:59/km

日期: 2014-10-29 17:32 - 地點: 北大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 07'05" / 07'01" / 07'00" / 06'55" / 06'58" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'01" (+00'06")

994 / 994

2

07'02"

(14'01")

07'02" (+00'07")

999 / 1994

3

06'58"

(20'59")

06'55"

1005 / 2999

4

07'02"

(28'01")

06'56" (+00'01")

1012 / 4011

5

06'58"

(34'59")

07'02" (+00'07")

989 / 5000

6

03'16"

(38'15")

06'57" (+00'02")

469 / 5469

10月累積里程 : 68.47 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

Blue 10月目標87公斤!, 江小豪和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'01"	00:14'06"
3	07'00"	00:21'06"
4	06'55"	00:28'01"
5	06'58"	00:34'59"
5.5	06'57"	00:38'15"

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