10.0 km | 01:07:54 | 06:46/km日期: 2020-08-18 21:57 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 191 - 卡路里: 949 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 07'33" / 07'12" / 07'19" / 06'17" / 06'01" / 06'09" / 06'00" / 06'52" / 06'42" / 07'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'47" (+01'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
221.95 km 
母子鱷魚 BN68 累積 :
1008.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'12" | 00:14'45" |
| 3 | 07'19" | 00:22'04" |
| 4 | 06'17" | 00:28'21" |
| 5 | 06'01" | 00:34'22" |
| 6 | 06'09" | 00:40'31" |
| 7 | 06'00" | 00:46'31" |
| 8 | 06'52" | 00:53'23" |
| 9 | 06'42" | 01:00'05" |
| 10 | 07'47" | 01:07'52" |
| 10.0 | 05'53" | 01:07'56" |
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