7.3 km | 00:38:43 | 05:19/km日期: 2020-08-18 18:06 - 平均心率: 165 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'38" / 05'34" / 05'18" / 05'26" / 05'21" / 05'14" / 05'26" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'01") | 282 / 7282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'34" | 00:11'12" |
| 3 | 05'18" | 00:16'30" |
| 4 | 05'26" | 00:21'56" |
| 5 | 05'21" | 00:27'17" |
| 6 | 05'14" | 00:32'31" |
| 7 | 05'26" | 00:37'57" |
| 7.3 | 04'54" | 00:39'20" |
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