7.0 km | 00:38:10 | 05:26/km日期: 2020-08-20 20:44 - 地點: 火鍋香味的路邊 - 天氣: 陣陣火鍋香味伴隨著涼風 - 平均心率: 153 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'00" / 05'42" / 05'43" / 05'34" / 05'20" / 05'07" / 04'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
47.17 km 
母子鱷魚 三代(黃）Y拖 40 累積 :
1559.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'42" | 00:11'42" |
| 3 | 05'43" | 00:17'25" |
| 4 | 05'34" | 00:22'59" |
| 5 | 05'20" | 00:28'19" |
| 6 | 05'07" | 00:33'26" |
| 7 | 04'39" | 00:38'05" |
| 7.0 | 05'39" | 00:38'10" |
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