Max Lin 2020/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lin 台中
ID 358546

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18.4 km | 06:36:15 | 21:31/km

日期: 2020-08-18 06:06 - 卡路里: 1184 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 23'29" / 18'53" / 22'46" / 36'35" / 38'09" / 68'17" / 00'09" / 24'47" / 43'59" / 12'11" / 00'03" / 14'55" / 00'05" / 12'00" / 23'53" / 51'00" / 12'32" /

8月累積里程 : 194.42 km

Strava 上傳 | 4 years ago

李百信和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'29"	00:23'29"
2	18'53"	00:42'22"
3	22'46"	01:05'08"
4	36'35"	01:41'43"
5	38'09"	02:19'52"
6	68'17"	03:28'09"
7	00'09"	03:28'18"
8	24'47"	03:53'05"
9	43'59"	04:37'04"
10	12'11"	04:49'15"
11	00'03"	04:49'18"
12	14'55"	05:04'13"
13	00'05"	05:04'18"
14	12'00"	05:16'18"
15	23'53"	05:40'11"
16	51'00"	06:31'11"
18.4	02'06"	06:36'15"

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