詹惠琪 2020/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

詹惠琪苗栗
ID 488627

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6.2 km | 00:46:56 | 07:36/km

日期: 2020-08-23 17:40 - 地點: 內灣國小 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 05'34" / 07'14" / 07'34" / 11'18" / 08'08" / 05'54" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'33"

987 / 987

2

07'14"

(12'43")

07'08" (+01'35")

1011 / 1999

3

07'39"

(20'22")

07'36" (+02'03")

1005 / 3005

4

11'18"

(31'40")

11'15" (+05'42")

1003 / 4008

5

08'08"

(39'48")

08'09" (+02'36")

997 / 5006

展開計圈分析

苗栗

詹惠琪

·

8月累積里程 : 146.82 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 4 years ago

歐會贏, 曾德政和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	07'14"	00:12'48"
3	07'34"	00:20'22"
4	11'18"	00:31'40"
5	08'08"	00:39'48"
6	05'54"	00:45'42"
6.2	05'46"	00:46'41"

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