@@ 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

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6.1 km | 00:30:00 | 04:56/km

日期: 2014-10-30 22:49 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 49%

Pace: 05'09" / 05'01" / 04'53" / 04'59" / 04'49" / 04'51" / 04'24" /

時差八小時??WHY

狼牙棒滾半邊還真的有差，做這種實驗還真無聊

10月累積里程 : 245.05 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 426.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝承融, Fan 和其他 32 人說推

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觀看另 2 則留言

陳大雄 8小時還30度，E帥你到底在那個國家

2014-10-31 00:20 ·

3 個人推

@@ 這可能要問外太空的衛星

2014-10-31 00:36 ·

4 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'01"	00:10'10"
3	04'53"	00:15'03"
4	04'59"	00:20'02"
5	04'49"	00:24'51"
6	04'51"	00:29'42"
6.1	04'22"	00:30'00"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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