5.2 km | 00:39:27 | 07:38/km日期: 2020-08-23 06:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 07'41" / 07'47" / 07'31" / 07'55" / 07'47" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
146.35 km 
ACICAS GEL-NIMBUS 22 累積 :
1480.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'47" | 00:15'28" |
| 3 | 07'31" | 00:22'59" |
| 4 | 07'55" | 00:30'54" |
| 5 | 07'47" | 00:38'41" |
| 5.2 | 04'50" | 00:39'27" |
留言 
