張育嘉 2017/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

張育嘉台中
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22.1 km | 02:44:54 | 07:28/km

日期: 2017-05-29 16:51 - 總爬升: 223 m - 卡路里: 1390 Cal

Pace: 05'55" / 06'14" / 06'14" / 06'43" / 06'09" / 06'34" / 05'20" / 05'46" / 07'36" / 07'40" / 07'51" / 10'36" / 07'41" / 06'15" / 10'32" / 06'46" / 09'31" / 07'30" / 09'17" / 07'33" / 09'04" / 07'33" / 08'12" /

5月累積里程 : 22.07 km

Garmin 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'14"	00:12'09"
3	06'14"	00:18'23"
4	06'43"	00:25'06"
5	06'09"	00:31'15"
6	06'34"	00:37'49"
7	05'20"	00:43'09"
8	05'46"	00:48'55"
9	07'36"	00:56'31"
10	07'40"	01:04'11"
11	07'51"	01:12'02"
12	10'36"	01:22'38"
13	07'41"	01:30'19"
14	06'15"	01:36'34"
15	10'32"	01:47'06"
16	06'46"	01:53'52"
17	09'31"	02:03'23"
18	07'30"	02:10'53"
19	09'17"	02:20'10"
20	07'33"	02:27'43"
21	09'04"	02:36'47"
22	07'33"	02:44'20"
22.1	08'07"	02:44'54"

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