10.6 km | 01:15:13 | 07:04/km日期: 2020-08-28 18:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'17" / 07'16" / 06'26" / 07'39" / 07'13" / 07'23" / 06'03" / 07'00" / 06'58" / 07'51" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'50" (+01'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'04" (+02'02") | 635 / 10635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'16" | 00:13'33" |
| 3 | 06'26" | 00:19'59" |
| 4 | 07'39" | 00:27'38" |
| 5 | 07'13" | 00:34'51" |
| 6 | 07'23" | 00:42'14" |
| 7 | 06'03" | 00:48'17" |
| 8 | 07'00" | 00:55'17" |
| 9 | 06'58" | 01:02'15" |
| 10 | 07'51" | 01:10'06" |
| 10.6 | 08'04" | 01:15'14" |
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