Ota Chang 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ota Chang 台中
ID 72642

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12.3 km | 01:46:04 | 08:38/km

日期: 2014-11-02 06:35 - 地點: 石岡壩 - 卡路里: 662.081 Cal

Pace: 07'57" / 07'57" / 08'51" / 08'42" / 08'54" / 08'32" / 08'25" / 09'12" / 08'03" / 08'25" / 08'29" / 10'16" / 08'32" /

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陳大胖說推

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山洞斷訊

11月累積里程 : 84.27 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

陳大胖, 畯（準仔）和其他 9 人說推

·

吳樹立恭喜完賽

2014-11-02 09:24 ·

1 個人推

Ota Chang Oh 我真是太高興了

2014-11-02 15:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'57"	00:15'54"
3	08'51"	00:24'45"
4	08'42"	00:33'27"
5	08'54"	00:42'21"
6	08'32"	00:50'53"
7	08'25"	00:59'18"
8	09'12"	01:08'30"
9	08'03"	01:16'33"
10	08'25"	01:24'58"
11	08'29"	01:33'27"
12	10'16"	01:43'43"
12.3	08'31"	01:46'04"

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