林小麗 2020/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

林小麗台中
ID 436977

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5.2 km | 00:34:28 | 06:36/km

日期: 2020-08-30 17:41 - 地點: 麗水漁港 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 05'50" / 06'23" / 07'28" / 06'48" / 06'18" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'47"

991 / 991

2

06'22"

(12'07")

06'22" (+00'35")

999 / 1990

3

07'27"

(19'34")

07'24" (+01'37")

1004 / 2995

4

06'48"

(26'22")

06'49" (+01'02")

997 / 3992

5

06'20"

(32'42")

06'19" (+00'32")

1002 / 4994

6

01'29"

(34'11")

06'47" (+01'00")

218 / 5213

8月累積里程 : 15.46 km

mizuno wave inspire 15 累積 : 340.2 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'23"	00:12'13"
3	07'28"	00:19'41"
4	06'48"	00:26'29"
5	06'18"	00:32'47"
5.2	06'33"	00:34'11"

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