5.5 km | 00:48:50 | 08:52/km日期: 2020-08-30 23:56 - 地點: 華中橋河堤 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'56" / 10'11" / 09'59" / 09'16" / 10'00" / 06'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'32" (+04'35") | 1285 / 1285 |
2 | | 03'30" (+00'33") | 253 / 1539 |
3 | | 11'52" (+08'55") | 1074 / 2613 |
4 | | 03'16" (+00'19") | 250 / 2863 |
5 | | 14'57" (+12'00") | 314 / 3178 |
6 | | 03'06" (+00'09") | 251 / 3430 |
7 | | 15'34" (+12'37") | 320 / 3750 |
8 | | 02'57" | 255 / 4005 |
9 | | 08'59" (+06'02") | 1496 / 5502 |
8月累積里程 :
122.28 km 美津濃 皇速 WAVE EMPEROR 3 WIDE J1GA187703 累積 :
1519.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 10'11" | 00:16'07" |
3 | 09'59" | 00:26'06" |
4 | 09'16" | 00:35'22" |
5 | 10'00" | 00:45'22" |
5.5 | 06'56" | 00:48'51" |