2.3 km | 00:11:41 | 05:11/km日期: 2020-08-28 06:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 04'55" / 05'21" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" (+00'13") | 301 / 301 |
| 2 | | 13'38" (+10'08") | 62 / 363 |
| 3 | | 03'42" (+00'12") | 300 / 663 |
| 4 | | 10'18" (+06'48") | 81 / 745 |
| 5 | | 03'43" (+00'13") | 295 / 1040 |
| 6 | | 11'11" (+07'41") | 75 / 1116 |
| 7 | | 03'34" (+00'04") | 305 / 1421 |
| 8 | | 14'53" (+11'23") | 56 / 1478 |
| 9 | | 03'36" (+00'06") | 303 / 1782 |
| 10 | | 10'15" (+06'45") | 83 / 1865 |
| 11 | | 03'30" | 307 / 2173 |
| 12 | | 11'14" (+07'44") | 75 / 2248 |
| 13 | | 07'02" (+03'32") | 2 / 2250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
73.69 km 
Mizuno wave spacer dyna 累積 :
4840.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'21" | 00:10'16" |
| 2.3 | 05'43" | 00:11'42" |
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