10.1 km | 01:00:04 | 05:57/km日期: 2014-11-04 20:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'06" / 06'06" / 05'46" / 05'53" / 05'54" / 06'00" / 05'56" / 05'56" / 06'02" / 06'02" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 5045 / 5045 |
| 2 | | 05'57" (+00'01") | 5038 / 10084 |
| 3 | | 06'32" (+00'36") | 4 / 10088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
188.98 km 
ASICS GEL-KAYANO 17 累積 :
1143.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'06" | 00:12'12" |
| 3 | 05'46" | 00:17'58" |
| 4 | 05'53" | 00:23'51" |
| 5 | 05'54" | 00:29'45" |
| 6 | 06'00" | 00:35'45" |
| 7 | 05'56" | 00:41'41" |
| 8 | 05'56" | 00:47'37" |
| 9 | 06'02" | 00:53'39" |
| 10 | 06'02" | 00:59'41" |
| 10.1 | 04'30" | 01:00'05" |
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