10.5 km | 00:58:28 | 05:33/km日期: 2017-10-17 05:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 9742 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'05" / 06'15" / 05'50" / 05'56" / 05'25" / 05'12" / 05'07" / 04'58" / 05'00" / 04'57" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'15" | 00:13'20" |
| 3 | 05'50" | 00:19'10" |
| 4 | 05'56" | 00:25'06" |
| 5 | 05'25" | 00:30'31" |
| 6 | 05'12" | 00:35'43" |
| 7 | 05'07" | 00:40'50" |
| 8 | 04'58" | 00:45'48" |
| 9 | 05'00" | 00:50'48" |
| 10 | 04'57" | 00:55'45" |
| 10.5 | 05'16" | 00:58'28" |
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