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Andy Cheng
新北市
ID 7200
436 位追隨者
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Andy Cheng
10.5 km
|
01:02:07
|
05:55/km
日期:
2014-11-04 06:14
-
卡路里:
823 Cal
Pace: 06'24" / 05'50" / 05'48" / 06'03" / 05'54" / 05'56" / 05'52" / 05'47" / 05'48" / 05'46" / 06'20" /
轻松跑
11月累積里程 :
247.16 km
XT 上傳
| 9 years ago
paulawanda
,
moly
和其他
47
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Elvis Huang
恢復得不錯, 看來上海馬沒有認真跑 ^^
2014-11-04 19:29 ·
2
個人推
Chih Yuan Lin
安迪哥酒還沒醒?重跑XD~
2014-11-04 19:31 ·
2
個人推
Andy Cheng
我要开始认真了,不然下个月的超马跑不完了!
2014-11-04 19:38 ·
2
個人推
Benson
Andy哥加油!
2014-11-04 19:40 ·
2
個人推
Andy Cheng
謝謝班神啦!一定不能漏氣的!
2014-11-04 19:45 ·
1
個人推
江大俠~Arsene~
安迪哥是去上海喝酒散步的
2014-11-04 19:57 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'24"
00:06'24"
2
05'50"
00:12'14"
3
05'48"
00:18'02"
4
06'03"
00:24'05"
5
05'54"
00:29'59"
6
05'56"
00:35'55"
7
05'52"
00:41'47"
8
05'47"
00:47'34"
9
05'48"
00:53'22"
10
05'46"
00:59'08"
10.5
06'20"
01:02'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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00:37:59
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0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:20:07
|
00:00/100m
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "早"
王聖欣
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:34:31
|
06:13/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:24:54
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:17:06
|
07:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:34:00
|
07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:33
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:13
|
06:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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00:11:38
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:08:19
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
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林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
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04:56:59
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20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
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05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
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