7.0 km | 00:37:41 | 05:20/km日期: 2020-09-05 15:26 - 地點: 長安 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 50%
Pace: 05'35" / 05'28" / 05'01" / 05'31" / 05'18" / 05'05" / 05'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'26") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'07" (+00'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'28" (+00'22") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'06" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'45" (+00'39") | 608 / 7045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
85.64 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
816.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'28" | 00:11'03" |
| 3 | 05'01" | 00:16'04" |
| 4 | 05'31" | 00:21'35" |
| 5 | 05'18" | 00:26'53" |
| 6 | 05'05" | 00:31'58" |
| 7 | 05'34" | 00:37'32" |
| 7.0 | 03'38" | 00:37'42" |
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