8.8 km | 01:50:26 | 12:32/km日期: 2020-09-06 04:39 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 09'31" / 09'41" / 10'32" / 07'29" / 08'19" / 12'19" / 15'05" / 30'55" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+03'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'18" (+04'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'05" (+07'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 30'54" (+23'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'12" (+00'44") | 802 / 8802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 214.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 09'41" | 00:19'12" |
| 3 | 10'32" | 00:29'44" |
| 4 | 07'29" | 00:37'13" |
| 5 | 08'19" | 00:45'32" |
| 6 | 12'19" | 00:57'51" |
| 7 | 15'05" | 01:12'56" |
| 8 | 30'55" | 01:43'51" |
| 8.8 | 08'13" | 01:50'27" |
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