8.0 km | 00:48:41 | 06:04/km日期: 2020-09-07 05:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8596 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'39" / 06'00" / 05'42" / 05'29" / 05'44" / 05'47" / 06'22" / 06'34" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'10") | 1004 / 1004 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'00" (+00'32") | 1007 / 2012 | 178 / 93 |
| 3 | | 05'37" (+00'09") | 1004 / 3016 | 182 / 97 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4016 | 182 / 99 |
| 5 | | 05'43" (+00'15") | 1001 / 5018 | 177 / 98 |
| 6 | | 05'48" (+00'20") | 1004 / 6023 | 178 / 96 |
| 7 | | 06'18" (+00'50") | 1002 / 7025 | 172 / 91 |
| 8 | | 06'36" (+01'08") | 1003 / 8029 | 170 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'00" | 00:12'39" |
| 3 | 05'42" | 00:18'21" |
| 4 | 05'29" | 00:23'50" |
| 5 | 05'44" | 00:29'34" |
| 6 | 05'47" | 00:35'21" |
| 7 | 06'22" | 00:41'43" |
| 8 | 06'34" | 00:48'17" |
| 8.0 | 18'15" | 00:48'41" |
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