8.1 km | 01:04:09 | 07:56/km日期: 2020-09-10 19:15 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 13'10" / 07'11" / 06'31" / 06'08" / 07'10" / 07'16" / 08'42" / 07'10" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'04" (+12'22") | 490 / 490 |
| 2 | | 06'42" | 3398 / 3888 |
| 3 | | 07'39" (+00'57") | 2854 / 6743 |
| 4 | | 07'39" (+00'57") | 1326 / 8069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'10" | 00:13'10" |
| 2 | 07'11" | 00:20'21" |
| 3 | 06'31" | 00:26'52" |
| 4 | 06'08" | 00:33'00" |
| 5 | 07'10" | 00:40'10" |
| 6 | 07'16" | 00:47'26" |
| 7 | 08'42" | 00:56'08" |
| 8 | 07'10" | 01:03'18" |
| 8.1 | 12'14" | 01:04'09" |
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