EDS/Leo 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

EDS/Leo 台北市
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5.0 km | 00:24:52 | 04:57/km

日期: 2014-11-06 19:48 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'35" / 05'02" / 04'56" / 04'36" / 04'42" / 00'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'33" (+00'57")

993 / 993

2

05'06"

(10'37")

05'01" (+00'25")

1014 / 2007

3

04'51"

(15'28")

04'54" (+00'18")

988 / 2996

4

04'41"

(20'09")

04'36"

1014 / 4011

5

04'42"

(24'51")

04'41" (+00'05")

1001 / 5012

6

00'01"

(24'52")

03'59"

4 / 5017

11月累積里程 : 206.27 km

Barefoot 累積 : 685.0 km

Android - ZTE Amazing A6 上傳 | 10 years ago

大眼怪, shadow (LDS超馬團) 和其他 123 人說推

·

觀看另 8 則留言

黃成雙也恭喜總里程 6666.6 km...

2014-11-08 14:51 ·

EDS/Leo 謝謝，謝謝！

2014-11-08 19:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'02"	00:10'37"
3	04'56"	00:15'33"
4	04'36"	00:20'09"
5	04'42"	00:24'51"
5.0	00'58"	00:24'52"

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