全馬 | 05:46:54 | 08:13/km | 第3馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-11-09 |
| 成績 | 05:46:54 |
| 總名次 | 2477 / 3465 |
| 分組名次 | 89 / 177 |
| 平均速度 | 08:13/km |
OdiLin
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'38" | 01:05'03" |
| 00:34'25" (+03'47") |
| 00:38'39" (+08'01") | 01:19'21" (+14'18") |
| 00:40'42" (+10'04") |
| 00:43'02" (+12'24") | 01:25'15" (+20'12") |
| 00:42'13" (+11'35") |
| 00:44'01" (+13'23") | 01:30'24" (+25'21") |
| 00:46'23" (+15'45") |
|
日期: 2014-11-09 06:21 - 總爬升: 348 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 3586 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
成績不是最好確是最累得一次，因為還沒有暴炸到過程無法跑步，硬衝導致賽後胸部以下全部肌肉痠痛。田中不愧是評價很好的賽事，跑到10K左右的一個補給站，看到跑道旁占了一排跑者在吃炒麵，我就笑了，然後他們也對著我笑，我就加入了他們的行列XD。後面幾站的補給的酒更像是不用錢一樣，一路上都是應援團，真的款待得很熱情。30幾K遇到一個帥帥的底迪跑初馬，因為大腿抽筋希望能跟著我一起跑配速，那時才430還剩8.5K，我跟他說應該530前能到吧，果然體力走下坡的人話是不能信的XD
賽前宣言: ...抖
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
80.87 km 
Brooks Pure Connect 2 累積 :
733.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'53" | 00:12'36" |
| 3 | 05'55" | 00:18'31" |
| 4 | 06'04" | 00:24'35" |
| 5 | 06'03" | 00:30'38" |
| 6 | 08'31" | 00:39'09" |
| 7 | 06'00" | 00:45'09" |
| 8 | 07'04" | 00:52'13" |
| 9 | 06'36" | 00:58'49" |
| 10 | 06'14" | 01:05'03" |
| 11 | 07'58" | 01:13'01" |
| 12 | 06'39" | 01:19'40" |
| 13 | 10'28" | 01:30'08" |
| 14 | 06'57" | 01:37'05" |
| 15 | 06'37" | 01:43'42" |
| 16 | 06'49" | 01:50'31" |
| 17 | 09'35" | 02:00'06" |
| 18 | 06'45" | 02:06'51" |
| 19 | 07'11" | 02:14'02" |
| 20 | 10'22" | 02:24'24" |
| 21 | 14'18" | 02:38'42" |
| 22 | 06'21" | 02:45'03" |
| 23 | 05'55" | 02:50'58" |
| 24 | 08'14" | 02:59'12" |
| 25 | 08'14" | 03:07'26" |
| 26 | 10'30" | 03:17'56" |
| 27 | 08'39" | 03:26'35" |
| 28 | 06'53" | 03:33'28" |
| 29 | 08'33" | 03:42'01" |
| 30 | 07'38" | 03:49'39" |
| 31 | 07'49" | 03:57'28" |
| 32 | 10'39" | 04:08'07" |
| 33 | 07'16" | 04:15'23" |
| 34 | 09'04" | 04:24'27" |
| 35 | 09'13" | 04:33'40" |
| 36 | 07'59" | 04:41'39" |
| 37 | 09'14" | 04:50'53" |
| 38 | 10'42" | 05:01'35" |
| 39 | 09'10" | 05:10'45" |
| 40 | 09'18" | 05:20'03" |
| 41 | 07'52" | 05:27'55" |
| 42 | 08'53" | 05:36'48" |
| 42.6 | 18'12" | 05:47'38" |
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