6.1 km | 00:37:13 | 06:03/km日期: 2020-09-13 16:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 14'28" / 05'47" / 19'38" / 14'28" / 10'41" / 14'49" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 139 / 6139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'28" | 00:14'28" |
| 2 | 05'47" | 00:20'15" |
| 3 | 19'38" | 00:39'53" |
| 4 | 14'28" | 00:54'21" |
| 5 | 10'41" | 01:05'02" |
| 6 | 14'49" | 01:19'51" |
| 6.1 | 05'08" | 01:20'34" |
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