6.0 km | 00:40:52 | 06:47/km日期: 2020-09-14 17:40 - 平均心率: 117 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7520 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 07'16" / 06'45" / 06'55" / 06'43" / 06'43" / 06'19" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'58") | 1004 / 1004 | 179 / 76 |
| 2 | | 06'45" (+00'29") | 1010 / 2015 | 181 / 81 |
| 3 | | 06'50" (+00'34") | 1011 / 3027 | 183 / 79 |
| 4 | | 06'39" (+00'23") | 1007 / 4034 | 186 / 80 |
| 5 | | 06'39" (+00'23") | 1008 / 5043 | 186 / 80 |
| 6 | | 06'16" | 1008 / 6051 | 186 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 54.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'45" | 00:14'01" |
| 3 | 06'55" | 00:20'56" |
| 4 | 06'43" | 00:27'39" |
| 5 | 06'43" | 00:34'22" |
| 6 | 06'19" | 00:40'41" |
| 6.0 | 09'29" | 00:40'52" |
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