7.6 km | 01:39:17 | 13:07/km日期: 2020-09-17 15:51 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 08'52" / 09'26" / 15'48" / 08'38" / 08'27" / 09'29" / 10'53" / 46'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'14" (+10'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+00'44") | 610 / 2610 |
| 4 | | 16'53" (+08'27") | 2 / 2612 |
| 5 | | 19'48" (+11'22") | 1 / 2613 |
| 6 | | 13'06" (+04'40") | 1 / 2615 |
| 7 | | 09'03" (+00'37") | 1000 / 3615 |
| 8 | | 08'26" | 1000 / 4615 |
| 9 | | 08'48" (+00'22") | 1000 / 5615 |
| 10 | | 10'54" (+02'28") | 1000 / 6615 |
| 11 | | 29'03" (+20'37") | 946 / 7562 |
| 12 | | 38'12" (+29'46") | 1 / 7563 |
| 13 | | 01:32'42" (+24'16") | 1 / 7565 |
| 14 | | 44'17" (+35'51") | 1 / 7566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 09'26" | 00:18'18" |
| 3 | 15'48" | 00:34'06" |
| 4 | 08'38" | 00:42'44" |
| 5 | 08'27" | 00:51'11" |
| 6 | 09'29" | 01:00'40" |
| 7 | 10'53" | 01:11'33" |
| 7.6 | 46'51" | 01:38'06" |
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