10.4 km | 01:08:57 | 06:37/km日期: 2020-09-19 06:28 - 地點: 北投捷運線形公園 - 平均心率: 149 - 卡路里: 515 Cal
Pace: 06'41" / 06'29" / 06'13" / 06'46" / 06'33" / 07'03" / 06'26" / 06'20" / 07'26" / 06'21" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
83.05 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
2038.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'29" | 00:13'10" |
| 3 | 06'13" | 00:19'23" |
| 4 | 06'46" | 00:26'09" |
| 5 | 06'33" | 00:32'42" |
| 6 | 07'03" | 00:39'45" |
| 7 | 06'26" | 00:46'11" |
| 8 | 06'20" | 00:52'31" |
| 9 | 07'26" | 00:59'57" |
| 10 | 06'21" | 01:06'18" |
| 10.4 | 06'37" | 01:08'57" |
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