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黃彥良
高雄
ID 14912
158 位追隨者
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黃彥良
全馬
|
06:15:40
|
08:54/km
|
第7馬
2014 年台灣米倉 田中馬拉松
官方成績
日期
2014-11-09
成績
06:15:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:54/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'38")
00:37'38"
01:17'51"
10 km
(01:17'51")
00:40'13" (+02'35")
15 km
(01:58'56")
00:41'05" (+03'27")
01:29'19" (+11'28")
20 km
(02:47'10")
00:48'14" (+10'36")
25 km
(03:35'27")
00:48'17" (+10'39")
01:32'12" (+14'21")
30 km
(04:19'22")
00:43'55" (+06'17")
35 km
(05:08'06")
00:48'44" (+11'06")
01:34'39" (+16'48")
40 km
(05:54'01")
00:45'55" (+08'17")
Finish
(06:15:40)
日期:
2014-11-09 06:55
-
總爬升:
341 m
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'26"
(08'26")
08'29" (+02'42")
992 / 992
2
07'21"
(15'47")
07'16" (+01'29")
1010 / 2002
3
07'51"
(23'38")
07'53" (+02'06")
994 / 2997
4
07'13"
(30'51")
07'06" (+01'19")
1014 / 4012
5
06'47"
(37'38")
06'47" (+01'00")
999 / 5011
展開計圈分析
6
08'47"
(46'25")
08'47" (+03'00")
999 / 6011
7
07'04"
(53'29")
06'58" (+01'11")
1013 / 7024
8
07'49"
(01:01'18")
07'49" (+02'02")
998 / 8022
9
07'03"
(01:08'21")
06'59" (+01'12")
1007 / 9030
10
09'43"
(01:18'04")
09'38" (+03'51")
1006 / 10037
11
12'26"
(01:30'30")
12'27" (+06'40")
997 / 11035
12
06'48"
(01:37'18")
06'47" (+01'00")
1001 / 12036
13
08'00"
(01:45'18")
07'54" (+02'07")
1011 / 13047
14
07'02"
(01:52'20")
07'04" (+01'17")
994 / 14042
15
06'54"
(01:59'14")
06'49" (+01'02")
1011 / 15053
16
10'01"
(02:09'15")
09'56" (+04'09")
1007 / 16060
17
12'31"
(02:21'46")
12'25" (+06'38")
1007 / 17067
18
07'16"
(02:29'02")
07'14" (+01'27")
1002 / 18069
19
08'49"
(02:37'51")
08'51" (+03'04")
995 / 19065
20
11'08"
(02:48'59")
11'00" (+05'13")
1010 / 20076
21
15'25"
(03:04'24")
15'30" (+09'43")
993 / 21070
22
05'50"
(03:10'14")
05'47"
1006 / 22076
23
10'54"
(03:21'08")
10'48" (+05'01")
1008 / 23085
24
07'14"
(03:28'22")
07'15" (+01'28")
997 / 24082
25
07'45"
(03:36'07")
07'39" (+01'52")
1012 / 25094
26
11'52"
(03:47'59")
11'54" (+06'07")
996 / 26091
27
07'23"
(03:55'22")
07'20" (+01'33")
1005 / 27097
28
07'25"
(04:02'47")
07'24" (+01'37")
1001 / 28099
29
09'16"
(04:12'03")
09'12" (+03'25")
1007 / 29106
30
08'23"
(04:20'26")
08'15" (+02'28")
1015 / 30121
31
08'22"
(04:28'48")
08'21" (+02'34")
1001 / 31123
32
10'15"
(04:39'03")
10'13" (+04'26")
1002 / 32126
33
12'32"
(04:51'35")
12'36" (+06'49")
994 / 33120
34
09'09"
(05:00'44")
09'04" (+03'17")
1008 / 34128
35
08'30"
(05:09'14")
08'26" (+02'39")
1006 / 35135
36
09'24"
(05:18'38")
09'24" (+03'37")
999 / 36134
37
09'37"
(05:28'15")
09'27" (+03'40")
1016 / 37150
38
09'00"
(05:37'15")
09'05" (+03'18")
990 / 38140
39
09'18"
(05:46'33")
09'09" (+03'22")
1014 / 39155
40
09'03"
(05:55'36")
09'00" (+03'13")
1004 / 40159
41
08'44"
(06:04'20")
08'44" (+02'57")
999 / 41159
42
09'09"
(06:13'29")
09'09" (+03'22")
998 / 42157
43
02'10"
(06:15'39")
06'25" (+00'38")
337 / 42494
高雄
黃
彥良
·
留言
11月累積里程 :
200.94 km
asics GT2000-2 累積 :
1477.9 km
Android - Sony C5502 上傳
| 10 years ago
翁信義
和
小熊
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'33"
00:08'33"
2
07'14"
00:15'47"
3
07'58"
00:23'45"
4
07'06"
00:30'51"
5
06'47"
00:37'38"
6
08'47"
00:46'25"
7
06'58"
00:53'23"
8
07'49"
01:01'12"
9
06'57"
01:08'09"
10
09'42"
01:17'51"
11
12'25"
01:30'16"
12
06'50"
01:37'06"
13
07'54"
01:45'00"
14
07'02"
01:52'02"
15
06'54"
01:58'56"
16
09'20"
02:08'16"
17
13'04"
02:21'20"
18
07'14"
02:28'34"
19
08'08"
02:36'42"
20
10'28"
02:47'10"
21
16'55"
03:04'05"
22
05'54"
03:09'59"
23
10'40"
03:20'39"
24
07'09"
03:27'48"
25
07'39"
03:35'27"
26
11'50"
03:47'17"
27
07'22"
03:54'39"
28
07'20"
04:01'59"
29
09'22"
04:11'21"
30
08'01"
04:19'22"
31
08'18"
04:27'40"
32
10'22"
04:38'02"
33
12'41"
04:50'43"
34
09'02"
04:59'45"
35
08'21"
05:08'06"
36
09'31"
05:17'37"
37
09'32"
05:27'09"
38
09'01"
05:36'10"
39
08'48"
05:44'58"
40
09'03"
05:54'01"
41
08'47"
06:02'48"
42
09'34"
06:12'22"
42.5
06'38"
06:15'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
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1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
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8.9 km
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00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:14:33
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04:50/km
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全馬 | 06:15:40 | 08:54/km | 第7馬
高雄
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