8.0 km | 00:52:23 | 06:32/km日期: 2020-09-15 17:33 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 06'24" / 06'55" / 06'45" / 06'58" / 07'03" / 06'33" / 06'06" / 05'38" / 02'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'50" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 130.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'55" | 00:13'19" |
| 3 | 06'45" | 00:20'04" |
| 4 | 06'58" | 00:27'02" |
| 5 | 07'03" | 00:34'05" |
| 6 | 06'33" | 00:40'38" |
| 7 | 06'06" | 00:46'44" |
| 8 | 05'38" | 00:52'22" |
| 8.0 | 02'34" | 00:52'25" |
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