楊冰兒 2021/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊冰兒台北市
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3.0 km | 00:30:02 | 09:58/km

日期: 2021-10-27 20:30 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'40" / 10'14" / 09'44" / 141'40" /

基本訓練
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好久好久沒跑步了….但是淡水晚上風阻好大啊🥺

10月累積里程 : 3.01 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Carlos Pan 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	10'14"	00:18'54"
3	09'44"	00:28'38"
3.0	32'38"	00:30'03"

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