李宛紜 2020/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

李宛紜嘉義
ID 477355

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3.8 km | 00:33:06 | 08:42/km

日期: 2020-10-01 21:24 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%

Pace: 08'09" / 07'53" / 07'29" / 11'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'08" (+00'36")

1001 / 1001

2

07'47"

(15'56")

07'49" (+00'17")

993 / 1995

3

07'35"

(23'31")

07'32"

1005 / 3001

4

09'03"

(32'34")

11'20" (+03'48")

798 / 3800

10月累積里程 : 25.50 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 4 years ago

Yuehhui Li 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'53"	00:16'02"
3	07'29"	00:23'31"
3.8	11'18"	00:32'34"

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