6.1 km | 00:30:03 | 04:56/km日期: 2020-09-22 16:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5154 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 50%
Pace: 04'56" / 05'01" / 05'00" / 04'57" / 04'55" / 04'51" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'09") | 1004 / 1004 | 170 / 118 |
| 2 | | 04'59" (+00'13") | 1003 / 2008 | 173 / 115 |
| 3 | | 05'00" (+00'14") | 1009 / 3017 | 171 / 116 |
| 4 | | 04'54" (+00'08") | 1007 / 4025 | 171 / 118 |
| 5 | | 04'52" (+00'06") | 1008 / 5033 | 171 / 119 |
| 6 | | 04'46" | 1004 / 6038 | 170 / 123 |
| 7 | | 04'01" | 91 / 6130 | 180 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.14 km 
Adidas Boston 7 m 累積 :
1111.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'01" | 00:09'57" |
| 3 | 05'00" | 00:14'57" |
| 4 | 04'57" | 00:19'54" |
| 5 | 04'55" | 00:24'49" |
| 6 | 04'51" | 00:29'40" |
| 6.1 | 04'12" | 00:30'03" |
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