6.0 km | 00:35:10 | 05:49/km日期: 2020-09-16 20:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'12" / 05'55" / 05'58" / 06'10" / 05'32" / 05'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'12") | 29 / 6029 |
穿夾腳拖忘記穿襪子
一直流汗
只好十隻腳指頭一起煞車...
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
126.73 km 
母子鱷魚三代-藍 累積 :
537.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'55" | 00:12'07" |
| 3 | 05'58" | 00:18'05" |
| 4 | 06'10" | 00:24'15" |
| 5 | 05'32" | 00:29'47" |
| 6 | 05'15" | 00:35'02" |
| 6.0 | 05'40" | 00:35'12" |
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