15.0 km | 02:37:22 | 10:29/km官方成績 |
日期 | 2014-11-15 |
成績 | 02:37:22 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 10:29/km |
日期: 2014-11-15 06:31 - 總爬升: 182 m - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
第二次參加,依然是一場小而美的優質活動,主辦單位用心,協辦的路跑社團志工熱情!!
今天陪一位朋友走完全程,因為她是第一次參加路跑活動,但是身體不太舒服,所以就陪她慢慢走,一路幫她加油打氣,自己就當作是健行沿路看風景也不錯!!
賽前宣言: ..
11月累積里程 :
74.12 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1547.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'44" | 00:06'44" |
2 | 11'00" | 00:17'44" |
3 | 09'36" | 00:27'20" |
4 | 10'32" | 00:37'52" |
5 | 12'28" | 00:50'20" |
6 | 10'16" | 01:00'36" |
7 | 09'04" | 01:09'40" |
8 | 10'32" | 01:20'12" |
9 | 10'48" | 01:31'00" |
10 | 10'36" | 01:41'36" |
11 | 12'52" | 01:54'28" |
12 | 11'52" | 02:06'20" |
13 | 13'24" | 02:19'44" |
14 | 13'40" | 02:33'24" |
15.0 | 24'18" | 02:57'12" |