Allen Huang(阿南) 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
ID 14043

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Allen Huang(阿南)

7.1 km | 00:43:29 | 06:08/km

日期: 2014-11-04 16:41 - 卡路里: 491 Cal

Pace: 06'29" / 06'09" / 06'39" / 06'24" / 05'54" / 05'51" / 05'37" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'43"

(22'43")

06'26"

3525 / 3525

2

20'31"

(43'14")

05'50"

3514 / 7040

11月累積里程 : 122.70 km

WAVA IMPETUS 2 25J1GR141371 累積 : 902.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

翁信義, Andy Tsang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'09"	00:12'38"
3	06'39"	00:19'17"
4	06'24"	00:25'41"
5	05'54"	00:31'35"
6	05'51"	00:37'26"
7	05'37"	00:43'03"
7.1	05'22"	00:43'29"

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