9.5 km | --:--:-- | --:--| 官方成績 |
| 日期 | 2014-11-22 |
| 成績 | -- : -- |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | -- : -- |
日期: 2014-11-22 08:46 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 2387 / 2387 |
| 2 | | 05'39" (+00'39") | 2110 / 4497 |
| 3 | | 05'45" (+00'45") | 2086 / 6584 |
| 4 | | 05'54" (+00'54") | 2035 / 8619 |
| 5 | | 05'46" (+00'46") | 804 / 9424 |
天氣熱又太晚起跑,後段路程人都擠在小徑上真難跑,只能當是參加公益活動,活動活動筋骨!
11月累積里程 :
77.73 km 
Saucony ProGrid Jazz 13 累積 :
876.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'04" | 00:10'01" |
| 3 | 05'16" | 00:15'17" |
| 4 | 05'43" | 00:21'00" |
| 5 | 05'47" | 00:26'47" |
| 6 | 05'46" | 00:32'33" |
| 7 | 05'45" | 00:38'18" |
| 8 | 06'00" | 00:44'18" |
| 9 | 06'00" | 00:50'18" |
| 9.4 | 05'51" | 00:52'36" |
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