11.7 km | 01:44:18 | 08:57/km日期: 2020-09-20 19:04 - 平均心率: 127 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 20272 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'54" / 06'28" / 06'41" / 06'43" / 07'01" / 06'32" / 08'54" / 08'07" / 12'24" / 13'03" / 12'40" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'26") | 1007 / 1007 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'25" | 1005 / 2013 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 3013 | 169 / 88 |
| 4 | | 06'41" (+00'16") | 1002 / 4015 | 169 / 87 |
| 5 | | 07'01" (+00'36") | 1007 / 5022 | 171 / 83 |
| 6 | | 06'29" (+00'04") | 1007 / 6030 | 178 / 86 |
| 7 | | 08'49" (+02'24") | 1003 / 7033 | 180 / 62 |
| 8 | | 08'06" (+01'41") | 1000 / 8034 | 180 / 68 |
| 9 | | 12'24" (+05'59") | 1008 / 9043 | 225 / 35 |
| 10 | | 12'55" (+06'30") | 1000 / 10043 | 215 / 35 |
| 11 | | 12'42" (+06'17") | 1006 / 11050 | 220 / 35 |
| 12 | | 13'19" (+06'54") | 653 / 11703 | 215 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.72 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
11042.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'28" | 00:13'22" |
| 3 | 06'41" | 00:20'03" |
| 4 | 06'43" | 00:26'46" |
| 5 | 07'01" | 00:33'47" |
| 6 | 06'32" | 00:40'19" |
| 7 | 08'54" | 00:49'13" |
| 8 | 08'07" | 00:57'20" |
| 9 | 12'24" | 01:09'44" |
| 10 | 13'03" | 01:22'47" |
| 11 | 12'40" | 01:35'27" |
| 11.7 | 13'33" | 01:44'18" |
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